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梅と日本人

梅と日本人

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 冷たい北風が吹き続けるこの季節。梅の開花の便りが待ち遠しくなってきました。日本各地に梅の名所があり、休日には美しい白梅や紅梅を見に出掛けたくなります。 梅は中国からもたらされたと考えられています。いつ、どのように伝来し ...
細かい所まで見る癖 

細かい所まで見る癖 

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みなさんは、目に見える雪の結晶を見たことがあるだろうか。クリスマス時期にデパートなどのショーウィンドウに白いスプレーで色付けられる、あの結晶を初めて見た感動をお伝えしたく筆を執ってみた。一年を 通し比較的温暖な地で育った ...
運命の歯車

運命の歯車

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昔、主役に無名の役者を抜擢しながら、途中でその俳優を降板させた原作者が、その役者から刺された・・・という事件がありました。 この俳優さんは、その後も、色々と問題を起こしたりしたようにも聞いておりますから、まあ、元々、問題 ...
栄養過多と栄養失調

栄養過多と栄養失調

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現代は、飽食の時代と言われており、スーパー、コンビニに行けば、調理をしなくてもすぐに口に入る食品が所狭しと売られています。また、デザートやお菓子類もいかにも美味しそうで、あれもこれもと欲しくなってしまいます。 この飽食の ...
神経症的性格にサヨナラ

神経症的性格にサヨナラ

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 鬱病や神経症で悩む方の典型的なパターンとして、行動できずに、最善の方策をいつも考えていることがあげられます。 あなたは、次のどれかにあてはまっていないでしょうか? 1、物事にとらわれやすく、解決できないことを堂々巡りで ...
腹帯の大切さ(さらしによる帯脈調整法)

腹帯の大切さ(さらしによる帯脈調整法)

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先日、ある助産師さんとお話する機会がありました。 最近の若い女性は、足元や首筋を冷やしすぎていて、とても心配になるね・・・というような会話から始まり、不妊症や難産の女性が増えているお話になりました。 私が「骨盤の形と安産 ...
老化防止と若返りの養生

老化防止と若返りの養生

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「老化」という言葉には、実に嫌なイメージを想像させられますが、 「あぁ~、こりゃ歳なんかにゃ~」と思うことが最近よくあります。 それは、どんな時かと申しますと、 1、夢ばかり見て、熟睡できない 2、寝不足をすると即気力が ...
抜け毛予防にシクラメン?

抜け毛予防にシクラメン?

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 冬の花のひとつにシクラメンがあります。人気の秘密は育てやすいこと。鉢植えでもカーテン越しの暖かな場所に置けば、次から次へと芽を出して冬の間じゅう観賞することができます。近年のガーデニングブームでミニシクラメンも誕生し、 ...
チョコレートと恵方巻

チョコレートと恵方巻

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季節行事を商売に結びつける動きが活発で、コンビニの店内を見れば季節の移り変わりがわかる。2月は豆まき、恵方巻、バレンタインデーだ。 家庭での豆まきは衰退しているが、恵方巻は、年々盛り上がりを増しているようだ。恵方巻は、江 ...
フリーミアムが主流に

フリーミアムが主流に

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 最近、こんなDMメールがきた。肖像権フリーの女性アイドルです。商用・非商用を問わず、自由に無料で利用できます、とある。 添付してあったURL(//0bz.biz/kdss165449/112771)を開くと、 ...
お腹の食箋・りんごの葛練り

お腹の食箋・りんごの葛練り

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 年末年始は、普段、食養生している方も、ついつい飲み過ぎ、食べ過ぎで体調を崩しやすい季節です。 食養生している方ほど、動物性のタンパク質や脂にたいする消化酵素が作られなくなっていますので、一般の方と同じように一人前食べて ...
おにぎりの謎

おにぎりの謎

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●日本のソウルフードおにぎり 今回は日本のソウルフードおにぎりを取り上げたいと思います。おにぎりといういうのは、日本のお米であるジャポニカ米じゃないと作りにくい食べ物。いったい日本人はいつの頃からおにぎりを食べていたのか ...
お正月、残る風習は?

お正月、残る風習は?

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 今年の正月、ちょっと着物で出かけたら、40代の方から「いつも、そういう占い師みたいな格好をしてるんですか?」と聞かれ、ふと、「この方は、もしや男の着物を知らないのでは?」と思いました。 というのも、最近では、初詣に着物 ...
日本の中枢で現代も生き続ける長州閥

日本の中枢で現代も生き続ける長州閥

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 以前、岸信介元総理大臣について書かれた本を読んだことがあります。 私が興味があったのは、岸とは実弟佐藤栄作の夫人を通して義理の伯父に当たる松岡洋右元外務大臣(国連脱退時の全権代表にして三国同盟の立役者。)との関係を知り ...
暗証番号に注意!

暗証番号に注意!

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 次女のfecebokに「誰かさん達から、セービングとチェッキングから$1000ずつ、取られてた!この野郎!どうやって、パスワードとか分かったかは分からないけど。お金が勝手に送金されてた。なんで直ぐに気がつかなかったのか ...
長崎ちゃんぽんの謎

長崎ちゃんぽんの謎

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● 「ちゃんぽん」の語源とは? 新宿のある百貨店で『九州・沖縄物産展』なるものがあり、行って長崎ちゃんぽんを食べてきました。 この「ちゃんぽん」という言葉。語源にはいくつかの説があり、沖縄で混ぜることを意味する「チャンプ ...
季節の養生 漏肩風とは?

季節の養生 漏肩風とは?

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  漏肩風は中医学の用語で、いわゆる「五十肩」のことです。 漏肩風は、方側あるいは両側肩関節の重だるさ、疼痛、運動制限を主症とするもので、多くは過度の疲労に風寒の邪気が乗じて、肩の筋脈に侵襲して起こるものです。 年齢的に ...
気陰両虚の便秘

気陰両虚の便秘

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 長い夏が終わり、ひどい便秘で悩んでいる・・・というご相談をよく受けます。 畑仕事などで体を動かし、流れるような汗を毎日かいた・・・という方に多いようです。 血流が悪くなると、血管はバイパスを作り、虚血を防ごうとするわけ ...
なんでマナーって必要なの?

なんでマナーって必要なの?

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●マナーのない民族はない マナー、エチケット、礼儀作法、人間世界ではどの地域、民族でもこんなものがついて回ります。マナーや礼儀作法にはいろいろとありますが、食事のマナーはその中でも重要なもの。挨拶の仕方などは猿や犬などに ...
源頼朝の隠し子伝説

源頼朝の隠し子伝説

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  源頼朝の隠し子伝説を端緒とする薩摩島津家。将軍家や皇室の縁に連なるなど鎌倉以来の有数の名門である一方、勇猛で知られ、関ヶ原の戦いでは敗走する西軍の中にいながら敵中突破で戦場離脱に成功するなどその名を日本の戦史に刻んで ...
塵も積もれば山となる

塵も積もれば山となる

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 「塵も積もれば山となる」ということわざがあるが、ネットの普及で、小額の寄付をすることで社会貢献できるようになった。私のような貧乏人でも小額な寄付行為が簡単にできるような時代になったのだ。 そこで、私が利用している寄付連 ...
ボケのカタチ

ボケのカタチ

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戦国時代、勇猛揃いで知られた戦国武者の中でも、特に勇猛で名を馳せた人物に、薩摩(現鹿児島県)の島津義弘と言う人物が居ます。 この人は、あの関ヶ原の戦いのとき、味方がすべて敗走する中、敢然と敵の中央を突破して戦場を離脱する ...
少し足りないくらいのほうが

少し足りないくらいのほうが

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今、あるテレビ番組の最後で、毎回、「あなたにとってプロとは何ですか?」とゲストに問いかけるシーンがあり、それを受けて様々なゲストがそれぞれに「プロ観」を述べています。 では、「プロとは何か・・・?」を私なりに言わせていた ...
犬による事故の防止策

犬による事故の防止策

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犬は走るものを追いかける、これはまさに世界共通ルールと言えるでしょう。 土佐犬の事故が相次ぐ熊本市では、犬による事故は、2万人に1人の確率、12日間に1件の割合で発生しています。 交通事故に遭うよりは低い確率にしても、基 ...
なぜ病気になるのか?

なぜ病気になるのか?

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 皆さんご自分の病気を見つめて考えられたことはありますか? 答えは意外と簡単なことなのです。 例えば、ガンは血液が少なく冷えている場所にできる。めまいは頭に血が不足して栄養されていないと起こる。痛みは血の流れが滞ったとこ ...
重症アレルギーには要注意

重症アレルギーには要注意

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 毎年、秋口になるとスズメバチの個体数が最大となると共に凶暴化し、人を襲うという事件が多発します。痛ましいことに中には死にいたるという場合もあります。多くの方は、スズメバチは人を殺すほど強い猛毒をもっているんだと思われる ...
成人病が気になる人へ

成人病が気になる人へ

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最近、当店では、コーヒーゼリー、寒天コーヒーがはやりです。 作り方は、超簡単!熱いブラックコーヒーに、ゼラチンパウダーまたは、寒天を入れて、冷めたところで冷蔵庫で冷やしかためます。(ちょっと雑ですね) 特に、血糖値やコレ ...
お医者様へのかかり方

お医者様へのかかり方

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病院を上手く活用出来ていない人が多いように見受けられる。現代はインターネットなどである程度病気 のことを調べることが出来るが、覚えたことをそのままを医師に伝える患者が多いらしい。これは、良くないパターンだ。素人判断が、混 ...
長寿時代に知っておくべき日本人の本当の寿命

長寿時代に知っておくべき日本人の本当の寿命

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 世界有数の長寿国として知られる日本…。平均寿命は男性がほぼ80歳で、女性に至っては90歳に迫る勢いだそうですが、この数字を当然の事のように考えるのは如何なものでしょうか。 「人間五十年」とは織田信長で知られていますが、 ...
ストレスによる不眠

ストレスによる不眠

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誰でもそうですが、ストレスが溜まってくると、眠れなくなりますよね。ストレスといってもいろいろとあります。 例えば、暑さ、寒さなどもストレスになりますし、体調が優れないこともストレスです。 これらは、精神的なストレスとは性 ...
アンチエイジ体操

アンチエイジ体操

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小学生のころ、夏休み後半の朝のラジオ体操に出かけるのがおっくうだった。先生に「家の手伝いやスポーツで身体を動かしているのだから体操なんてやらなくてもいいんじゃないか」と、憎まれ口を叩いたら、先生が「普段使っていない筋肉も ...
とれない痛み

とれない痛み

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長く臨床をやっていると、不思議にとれない痛み・・・というものに遭遇することがあります。 炎症があれば、清熱剤。血行が悪く、不通則痛であれば、温め血行を良くして通じさせるお薬。湿が原因であれば?風湿薬。虚痛であれば、補気類 ...
ぎっくり腰や背部痛にご用心

ぎっくり腰や背部痛にご用心

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 今年は観測が始まって以来の猛暑でした。 皆さんは例年よりも沢山汗をかかれたでしょうし、熟睡できない日々が続いただろうと思われます。 また、アイスクリーム、清涼飲料水、冷たいお茶、スポーツドリンク、冷や奴、冷や麦や冷やし ...
足のむくみに注意!

足のむくみに注意!

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 長い夏を終えた体は、心身ともに疲労困憊しています。汗をかきすぎたこと、冷たい水分をどうしても摂ってしまうことなどで、一番堪えているのは五臓の中の心(心臓)です。西洋医学的に言えば、ミネラルバランスの乱れが、心に多大な影 ...
変わった誕生の食べ物たち

変わった誕生の食べ物たち

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 世の中には、ちょっと変わった誕生のしかたで世に出てきた食べ物があります。よく知られたところでは、ギャンブル好きのイギリス貴族、サンドウィッチ伯爵が考案したといわれるサンドイッチ。これは食事のためにギャンブルを休みたくな ...
卵食の歴史

卵食の歴史

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 あまり知られていないことだけど、江戸時代に「TKG]こと「卵かけご飯」はありませんでした。卵かけご飯が食べられるようになったのは、明治時代以降。もっといえば戦後に広まった食べ方なのです。 なぜかというと、卵っていうのは ...
歴史で見つかる料理

歴史で見つかる料理

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料理にも歴史あり。 たとえば、お子様の好きな料理の万年トップ、ハンバーグ。もともと、タタールの料理だ。形を整えた肉を皮袋に入れ馬の鞍にくくりつけて走らせる。しばらくたってから皮袋の中を取り出すと、熱の入った肉が出てくると ...
炊飯器は万能調理器

炊飯器は万能調理器

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 おいしいご飯を炊く炊飯器も最近は進化して、種類も豊富、あまりに多機能で、すべて使いこなせない方も多いのではないでしょうか。倉庫のすみに、シンプルな旧式の炊飯器を捨てずに、お持ちのも少なくないかもしれません。 「始めちょ ...
電子レンジ簡単レシピ「レンジで寒天」

電子レンジ簡単レシピ「レンジで寒天」

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電子レンジ簡単レシピ           レンジで寒天 ①大きめの容器に寒天パウダーを入れ水を加え泡だて器か、木杓子でよく混ぜる。 ②大きめの皿に乗せ、フタをせずレンジ500wでまず3分加熱し、加熱後全体をゆっくり混ぜる ...
エコキッチンの油使い

エコキッチンの油使い

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ホームセンターに行くと、必ず、キッチン道具コーナーに寄る。何か面白い物はないか?便利な物はないか?と探し回るのが好きだ。実際に買ってみると、アイデア倒れのものもあるが、思ったより便利な道具に当たると、うれしいものだ。 先 ...