強い低気圧メイストーム
風薫る五月。楽しいゴールデン・ウィークを過ごされる方も多いでしょう。 五月は、八月と同じくらい日照時間が長いというデータがあるほど、安定した晴れの日が続きます。暑い日になると、日中の最高気温が２５度を超える夏日になること ...
油断できない５月の天気
５月と言えば、「さつき晴れ」、 「風薫る５月」、そんなことばをとっさに連想される方も多いでしょう。 しかし、その穏やかでさわやかなイメージとは裏腹になかなか油断できない時期なんですよ！ 特に農業をされている方は、「５月の ...
八十八夜の別れ霜・泣き霜
八十八夜は雑節＊のひとつで、立春（今年は２月４日）を起算日（第1日目）として88日目、つまり、立春の87日後であり、平年なら5月2日、閏年なら5月 1日だ。 八十八夜といえば、この時期の風情を歌った唱歌「茶摘」が思い出 ...
ゴールデン・ウィークは、和製英語
もうすぐ待ちに待ったゴールデン・ウィークですね。海外に旅行される方も多いのではないでしょうか。 しかし海外で「Golden weekなので旅行しています」と英語で言っても通じないので、ご注意を！そう、ゴールデン・ウィーク ...
タンポポは万能薬!?
春の訪れを告げる草花、タンポポ。川の土手や畑のあぜ道、駐車場の端など、至る所で見ることができます。放射状に生えた緑の草と色鮮やかな黄色い花びらは、行きかう人々に「もう重いコートは脱ぎなよ」と促しているかのようです。 タン ...
漢方薬をより効かせる飲み方
「漢方薬を病院で処方してもらっているけれど何だか思うように効かないの！」と言われる方が時々あります。 世間では、漢方薬は穏やかな効き目というイメージが定着しているようですが、漢方薬でも即効性の物がいろいろとあります。 風 ...
インフルエンザにかかる人と、そうでない人の違い
今年もまたインフルエンザの季節になりました。 私も先日、急患センターの当直をしたのですが、Ａ型インフルエンザの方が多く、待合室の空気も独特の温病の臭いがして、「う、うっ・・・うつらないように頑張らねば・・・(-_-;)」 ...
白い食べ物は肺を潤す
肺を丈夫にするひとつの方法は、皮膚の表面を鍛えることです。皮膚は、外邪から身を守るバリアーのようなものです。正常な皮膚には、艶と潤いがあり、毛穴の開閉機能が正常で、必要に応じて汗をかくことができます。 皮膚を丈夫にす ...
タケノコパワーでやる気まんまん！？
春といえば、山菜のシーズンですが、山菜のなかでもスーパーなど入手しやすいのがタケノコですね。 タケノコは、低カロリーで食物繊維の豊富な食品ですが、ビタミン・ミネラル類なども適度に含まれています。タケノコの栄養成分の特徴と ...
シイタケには日光浴をさせよう！
今回は、キノコの中でも最も親しまれているシイタケの効用について紹介いたします。 シイタケの栄養成分としては、ビタミンＢ１、Ｂ２などが比較的多く含まれているほか、特徴的な成分としてエルゴステロール（ビタミンＤの前駆体）食物 ...
あなたもできる！？天気予報
「観天望気（かんてんぼうき）」ということばを聞いたことはありますか？ お天気に関することわざのことです。昔から、地域ごとに違うことわざさえあるほど、お天気に関することわざって案外多いものなんです。それが気象のメカニズム ...
エープリール・フール
4月1日は『April Fool』こと『エープリール・フール』の日。 直訳して『四月馬鹿』、漢語的表現では『万愚節』と呼ばれるこの日は、害のない嘘をついて人をからかっても良い日となっています。 この『エープリール・フール ...
日本食は庶民が発展させた
もしあなたのところに外国人の友だちがたずねてきて「せっかく日本にきたのだから、何か日本の料理を食べたいからどこかいいお店に連れて行ってください」と頼まれたとしましょう。 さて、あなたならどこに連れていきますか？ 多くの場 ...
過ぎたるは及ばざるが如し
「過ぎたるは及ばざるが如し」という格言がありますが、健康食品もまさにこの格言どおり、過ぎると毒になることがあります。健康食品を摂取する上で是非気をつけていただきだい過剰摂取の問題について取り上げてみたいと思います。 医 ...
