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ジョギング

過度のジョギングは健康に悪い?

過度のジョギングは健康に悪い?

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健康のためにスポーツやジョギングをする人が増えています。昔は汗を流すということはお金を稼ぐという意味だったのに、今は、スポーツセンターなどでお金を払って健康を手に入れるという考え方になっています。 1990年、アメリカの ...