ヨウ素過剰症を防ぐ組み合わせ2014年05月31日 | おもしろコラム、健康、料理・食事ヨウ素過剰症中本屋 幸永吉田たつちか 日本人がヨウ素欠乏症にならないで済んでいるのは、ヨウ素を豊富に含む海藻類を日常的に摂取しているからです。実は、欠乏症にはならない反面、日本人は過剰症に陥る可能性があり、昨年、従来の上限値であった1日3mgから2mgへと ...続きを見る