皆さん朝のお目覚めはいかがですか？ 朝起きたときに清々しく気分良く目覚め、“さあ、今日も一日頑張るぞ！”と思える方 はいたって健康です。 眠っている間に昨日の疲れが解毒され、目覚めとともに元気が沸々と沸いて、陽気が上昇し ...