腎は中医学では｢先天の本｣とされ生命の源泉であり､人間の生命や発育･成長などに深く関係していると考えられています。 五行では｢水｣に属し､膀胱･骨髄･歯･脳･髪･耳･生殖器･肛門などが腎の働きの系統を形成しています。 腎 ...

随分と朝晩は冷えるようになりました。世間では、バナナダイエットが人気で、あちこちの八百屋さんでバナナが売り切れだとか・・・。 元気で熱が盛んな方にはよいかもしれませんが、冷え性や、痰湿タイプ（水っぽくブヨブヨ太り）の方に ...

　秋がだんだんと深まり、本格的な冬がすぐそこにまで来ています。血液を循環させる働きを担当しているのは、五臓の中の心であり、心気と心陽が大きく関わっています。 心気とは血を全身に巡らせる先導役となる気のことをいい、心陽とは ...

　あれほど暑かった夏が過ぎ去り、過ごしやすい秋が来るはずなのに、今年は一気に冷え込んでしまいました。 朝夕と昼間とでは１０度以上の気温差がありこれは体にとってはとても大変なことです。 私達の体は大体３６度くらいの体温です ...