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高田理恵

運気学「二之気」

運気学「二之気」

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三月二十日からは二之気に入ります。二之気の主気は少陰君火、客気は太陰湿土になります。主気の火の性質が、客気の湿により抑圧され湿と温が混ざって温室のような気候になることが予測されます。このような気候のときに予測される病は、 ...
ストレス太りは何故起こる?

ストレス太りは何故起こる?

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ストレスにもいろいろありますが、同じストレスを受けても、痩せるタイプと逆に太ってしまうタイプとがあります。 一般的には、ストレスを受けると、五臓では 「肝」を傷め、それが「脾」の力も弱めてしまうため、食欲がなくなったり、 ...
人はどんなときに病気になる?

人はどんなときに病気になる?

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現代医学は、病気から出た不快症状や病気による反応を抑え込む(封じ込める)ことばかり考えていますが、「何故、その人がその病気になった?」ということには殆ど目を向けないようです。 安保先生(新潟大学教授)によると、人は過酷な ...
男性と女性の老化パターン

男性と女性の老化パターン

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中医学では、男性は八年ごとに、そして女性は七年ごとに体の節目を迎えると言われています。具体的にみてみますと ・男性八歳 女性七歳=成長と発育が活発になる 男の子、女の子らしさが出てくる ・男性十六歳 女性十四歳=男性は射 ...
肺の老化

肺の老化

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 肺がくたびれるとどんなことが起こるでしょうか? ①声が小さくなる、しゃべるのがおっくうになる②少し動いても息切れがする③風邪をひきやすい④便秘しやすい⑤肌に艶が無くなる・・・・・などです。 肺は乾燥に弱い臓器です。冬場 ...
体のお日様が昇らないと慢性疲労に

体のお日様が昇らないと慢性疲労に

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皆さん朝のお目覚めはいかがですか? 朝起きたときに清々しく気分良く目覚め、“さあ、今日も一日頑張るぞ!”と思える方 はいたって健康です。 眠っている間に昨日の疲れが解毒され、目覚めとともに元気が沸々と沸いて、陽気が上昇し ...
脾の老化と脾を養う方法

脾の老化と脾を養う方法

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人は年とともに、あぶらっこい食べ物や、動物性のタンパク質をたくさん食べることはできなくなってきます。しかし、このような食べ物は、脾胃に負担をかける食べ物であるので、少なくなってもよいのです。 脾の力が弱まると、食べたもの ...
食べ過ぎ後の風邪

食べ過ぎ後の風邪

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一年のうちで、最も風邪に罹りやすい季節です。年末年始のお疲れ+ご馳走の食べ過ぎにより、体力と免疫力が低下しているうえに、乾燥の度合い、気温の低下という外からの環境要因(ウイルスにとって快適)も加わるためです。 皆様は、脂 ...
風邪はどこから入る?

風邪はどこから入る?

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本格的な風邪のシーズンですね。風邪をひかないためにはそれなりの防御態勢が必要です。 皆さんは風邪はどこから入ってくると思いますか?風邪は「ふうじゃ」と呼びますが、風の邪気は「風門」と呼ばれる背中の肩甲骨の間にあるツボから ...
鳥インフルエンザは何故怖い?

鳥インフルエンザは何故怖い?

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鳥インフルエンザは、すでに世界的な脅威となっています。 鳥から人へ感染する鳥インフルエンザが、こうしている現在も変異を続け、人から人へ感染するのも時間の問題と言われています。交通事情が発達した現代、全世界へのハイスピード ...
小寒からの養生法

小寒からの養生法

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 あらためて、新年おめでとうございます。今年も一年、無病息災でありますように!! さて皆様お正月はいかがお過ごしでしたか? いつもは養生している方でも、お正月はついつい食べ過ぎて、体重も少し増えたのでは? 私は、500c ...
朝の便り

朝の便り

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 皆さんは、朝一番の排便を眺めてみられる習慣がありますか? 便とは、その名前の通り体からのお便りなんですね。昨日までの食べ物が、間違っていなかったか、体の中で正しく栄養になったり、解毒されているか・・・等全て、朝の便りか ...