ファンタスティック・フォー
赤ちゃんが生まれ、笑い、寝返りをうち、ハイハイをし、歩き始める。わが子の成長を見守れることは、この上なく喜ばしいことです。１歳を過ぎると、赤ん坊は自我が生まれ、だんだんと主張し始めるようになります。 そして「魔の２歳」と ...
なぜにトマトは赤いのか？
梅雨も明けて、夏真っ盛りですね。夏といえば、夏野菜の代表格トマトが美味しい季節になりました。ところで、トマトはとても鮮やかな赤色をしていますが、なぜ赤いのかご存知でしょうか。これは、とても目立つ色だから鳥などに発見され ...
気に関する養生法②脾気を高める
先回、肺気を高める養生法についてお話しましたが、今回は脾気を高めるお話です。 気は、肺から吸う気と、脾が食物を体に必要な精微物質に変化させて作られますので、肺の働きとともに､脾を強めることはとても大切なことです。 私達に ...
意外に知られていない低体温の症状
低体温になると、以下のようないろいろな症状が現れます。 １，あまり食べていなくても太りやすい 低体温になると、全身の代謝力が低下します。体温が１度下がると基礎代謝量は１２％も低下するため、一日に２００～５００キロカロリ ...
「うつ病」にならないために
大型連休も過ぎ、梅雨が始まる六月がやってきました。毎日ジメジメとした天気ばかりで、なんとなく気分がめいってしまうという方も多いのではないでしょうか。 ただ気分がめいる、だけならいいのですが、そこから「うつ病」を発症してし ...
ヤカンの水と肝陽上亢の眩暈
この季節、眩暈、耳鳴り、イライラして怒りっぽい、のぼせ、火照り、頭がぼうっ～として忘れっぽい・・・などの症状の方が多く来局しています。春は肝の季節・・普通にしていても、気が上へ昇りやすい季節です。 ここへ、環境の変化、新 ...
